Arise upprättelsedagar Strömsborgs vilohem

Arise - upprättelsedagar innehåller olika övningar som öppnar för sammanhängande, djupare processer och schemat är väl utprövat för att ge ett tryggt stöd. Alla övningar bygger påforskningsbaserade teorier och kristen tro, där vi räknar med Guds helande frid. Vi ger inte bara stöd till själen, utan också "andlig medicin". Så bered dig på en känslomässigt omtumlande, djup och helande erfarenhet i en trygg miljö på Strömsborgs vilohem, Elim utanför Norrtälje som är vackert belägen precis vid havet.
Du får lära dig ett helt koncept för självhjälp som du kan använda i vardagen efteråt. För egen del, eller för att ge stöd till andra.  

Under dagarna får du lära dig bi-stegen genom att använda den för självreflektion, men också i övningssamtal med en annan deltagare där ni möts två och två.
Bi-stegen är en tydlig mall för samtal och självreflektion (sammansatt som motiverande intervju, MI) och som inte kräver förkunskaper, men som visat sig ha djup effekt i läkeprocessen. Det är också läkande att själv få ge stöd till någon annan via denna trygga metoden.

I ART - måla får du delta i övningar där du uttrycker grundkänslor genom färg. Du får möjlighet att bjuda in Gud i känslorna och lyssna efter ett personligt tilltal. Här kan du se hur ART-måla går till
I ART-beröring får du både ge och ta emot handmassage av en annan kursdeltagare under välsignande bön och enligt en tydlig instruktion. Här kan du se hur ART-beröring går till
ART innebär att göra kreativa övningar för att kunna bearbeta ordlöst. Efter övningen finns möjlighet, för den som vill, att dela sina tankar och känslor i en liten grupp.
Under dagarna kommer också ART-rörelse att ingå.

Arise - upprättelsedagar är för dig som vill ha stöd för existentiell och psykisk hälsa på kristen grund, eller för dig som vill lära dig metoder du kan använda i din lokala församling. De flesta måltider äts under tystnad (musik i bakgrunden) för att ge utrymme till de inre processerna.

Kursen omringas av lovsång, förbön samt Herrens måltid. Grunden för den själsliga läkningen är Jesus helande frid och självhjälpsverktyg grundade i forskning. Metoderna blir den trygga plats som vi använder öppnar upp för att vara i Guds närvaro.

Incheckning: 14:00 på fredagen (Kom så snart du kan om du inte kan komma till 14) Slut ca 14:30 på söndagen

Det finns både enkelrum och några dubbelrum. Vi har begränsad möjlighet att erbjuda specialkost, men det finns kyl och micro för dig som vill ta med särskild kost.

Arrangör är Soul Tools i samarbete med Stiftelsen Strömsborgs vilohem.
Kursledare: Lena Karlaxelsdotter, Pernilla Eklund
Pris: Anmälningsavgift 500 kronor som betalas vid anmälan, ej återbetalningsbar.
Vid kursen: betala kursavgiften 2900 kronor eller ge valfri gåva.

I kursavgiften ingår helpension och kursmatrial.

Arise upprättelsedagar är ett självhjälpsverktyg till psykosocialt stöd och är inte medicinsk behandling eller terapi. Kursledare är inte terapeuter eller vårdpersonal utan kan jämställas med ideella ledare i en förening. Deltagaren deltar på egen risk. I teamet finns ledare med kompetens för att ge psykosocialt stöd och uppmärksammar och hänvisar till att söka professionell hjälp vid behov, men ledarna eller Soul Tools kan inte hållas ansvariga för deltagarens psykiska hälsa.

Frågor om kursen: Lena Karlaxelsdotter l.karlaxelsdotter@gmail.com